وصفة رائعة للزيادة وزنك مع بعض الاضافات
مكونات الوصفة
شكلاط نوتيلا
نيسلي
شكلاط ماروخا 2 باكيات
مغرفة من الزنجلان مطحون
5 م ك حلبة اختيارية
علبة سيريلاك
طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن
نذيب نيسلي مع الشكلاط ماروحا ونوتيلا
في حمام مائي ونضيف لهم الزنجلان اي
السمسم وبعدها نضيف سيريلاك ونمزج الكل جيدا
نضع الخليط في قنينة من زجاج و نضعه في الثلاجة
يأكل منه ملعقتان في الصباح و ملعقتان في المساء
ممكن اضافة سيرو فاتح الشهية اختياري
